Nyheter
2010-08-10 @ 11:43:10
Du fantastiska dag...
2010-07-19 @ 12:40:50
Ny dag, nya möjligheter, solen lyser och Hälsobrunnen tackar för den fina responsen på marknaden i fredags. Våra " prova-På -erbjudanden " gick över förväntan men det som var mest populärt var vårt lotteri.
Vi gratulerar till 3 vinnare:
1:a pris Wise hudvårdspaket
- Pia Åberg
2:a pris 30 minuter rygg massage
- Astrid Wikström
3:e pris Aloe Vera Jelly
- Maggan Mähler
Det kändes som att det var mer folk ute i farten än vanligt, kanske det vackra vädret? eller den norrländska härliga rytmen.
Vi fortsätter att ha öppet denna vecka 10-15, sedan har vi semester vecka 30. Då ska jag i alla fall ligga i en hängmatta och pilla med tårna i gräset! 
Njut av livet / Hanna
Marknadsdagen 16 Juli!
2010-07-09 @ 11:24:20
Det är ett sådant fantastiskt väder idag.... vi hoppas på en fortsatt värmebölja med många dopp i vattnet och nerpackade picknickväskor.
Nu vill vi flagga för Marknadsdagen här i Hammarstrand, den 16 juli. Då har vi fina " prova-på" erbjudanden:
* 20 minuter rygg 100:-
* 10 minuter handkur 50:-
* 10 minuter skapl 50:-
Du kan även komma och prova Wise ekologiska hudvårdssortiment och Sascos Aloe vera.
Hela nästa vecka är det wildhussveckan med många aktiviteter på runt omkring byarna.
Sandra kommer att befinna sig på Stockberget, ( som är en fäbodvall och ligger mellan övsjö och Höglunda) tisdag den 13 och onsdag den 14 juli. Där finns hembakat, kaffe över öppen eld och Sandra som har fäbodmassage och andra spännande prova på kurer.
Vecka 30 kommer vi ha stängt här på Hälsobrunnen !
Glöm heller inte bort att utnyttja presentkort du fått hos oss, behandlingsmeny hittar du på vår hemsida
www.halsobrunnenspa.com
TIPS: En härlig Bodyscrub nu till sommarens solbränna!!
Vi har även Aloe Vera Jelly som är en storsäljare nu i sommar, då den lindrar mygbett och kyler skönt efter en hel dag i solen!
Varma kramar Hanna och Sandra
Sommar!
2010-07-07 @ 11:00:34
Visst är det härligt med sommar, allting blir lite lättare, solen skiner och nätterna är milda. Kvälls rutinerna är lite som borta, istället äter vi jordbubbar med grädde på altanen, och njuter.
Här på Hälsobrunnen fortsätter vi jobba ett tag till, med stänger igen helt vecka 29 för att bara vara lediga.
Nu ser vi fram emot Marknads dagen här i Hammarstrand den 16 Juli, då kommer vi ha fina " prova-på-erbjudanden" och hoppas på att förra årets succé fortsätter även i år. Vi återkommer mer om detta.
Välkommen till oss!
/Hanna och Sandra
Mors Dag
2010-05-28 @ 16:39:25
Ja tänk vad allt kan hända bara på några timmar..minuter....sekunder. Som den mamma jag är, som alltid vill det bästa för mitt barn, ibland en riktig "curling" mor som det så vackert heter, men det struntar jag i, jag är den jag är och jag älskar mitt barn över allt annat. Min Farmor var väldigt orolig, likaså min mamma, jag kommer knappt ihåg att jag hade ett blåmärke som barn, men så var jag nog en riktig flick-flicka, tittade på när dom andra klättrade på tak, och brydde mig inte så mycket om det.
Nu är jag själv mamma sedan 5,5 år tillbaka & jag ska inte sticka under stolen med att jag ofta är orolig för att något ska hända mitt barn. Häromdagen ramlade min son från ett staket, som inte alls var så högt, och bröt ett ben i armbågen, rätt av. Det blev en lång operation och nu gips. Han är så ledsen och har ont, och jag passar upp som aldrig förr. Det finns absolut inget värre än att se sitt barn ha ont....
På söndag är det mors dag, och jag har en underbar Mamma som jag självklart vill hylla här. Inte har jag så mycket pengar så ingen dyr present blir det, men jag kommer inte glömma bort att säga " jag älskar dig mamma" och det är något vi ska säga lite oftare, att vi tycker om varandra, och uppskattar varandra.
Så säg att ni älskar varandra på Mors dag... och alla andra dagar!! Kärlek kan man inte få för mycket av !
Och då avslutar jag här med några kloka ord från som min pappa sa när jag precis blivit mor
" Följ ditt hjärta så kommer allt att ordna sig "
/Hanna
( pga olyckan så har vi varit tvungen att stänga Hälsobrunnen, men öppnar igen på Måndag den 31/5 )
Qvinnspiration
2010-05-10 @ 11:18:26
Att som företagare få profilera sig på en mässa är fantastiskt roligt och nyttigt. Att få bygga upp ett närverk med andra företagare, ser vi som en stor fördel, då vi får möjlighet att byta erfarenheter, produkter och inte bara få ett företagsnamn, utan även ett ansikte.
Det är en möjlighet att få visa upp en del av vad vi gör hos oss, visa produkter och få prata med våra kunder ansikte mot ansikte, få veta behov och önskemål.
I lördags var det Qvinnspiration, en mässa för kvinnligt företagande, på Älggårdsberget i Bispgården. Ett jätte bra arrangemang från bl.a vuxenskolan. Massor av aktiviteter fanns på plats, Magdans, Linedance, senior dans, blommor & trädgård, scouterna, Matinspiratörer, massörer, fotvårdare och massor av annat!!!
Jag hade 2 pass Yoga, där fanns mestadels barn på plats, så det var jätte roligt! Vi hade också roddat upp vår "spa-bänk" & hade ansiktsmassage och skalp massage, där vi satt med bokningar precis hela dagen.
Vi hade jätte roligt!! och om du missade det detta år, så hoppas vi att du inte gör det nästa år!!
/ Hanna
BOT-avdrag
2010-04-29 @ 08:48:03
Ni har väl inte missat kampanjen Kroppsterapeuternas Yrkesförbund drog igång och som nu drivs av de flesta organisationer inom kroppsterapibranschen, tex: Akupressurförbundet, Branschrådet Svensk Massage, Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, Rosenmetodens Yrkesförbund i Sverige och Skandinaviska förbundet för komplementärmedicin.
Kampanjen syftar på ROT-avdraget som gjort det möjligt för privatpersoner att göra avdrag för att renovera sina hus. Nu är det dags att vi får "renovera" oss själva! Eller hur?
Massage & andra kroppsterapier löser spänningar & stärker vårt immunförsvar. Sänker vår stressnivå & ökar vår koncentrationsförmåga. Gör så att vi mår lite bättre helt enkelt! Och visst vore det väl inte mer än rätt om vi alla kunde få alla dessa fördelar till ett lägre pris!
BOT-avdraget vill uppmana människor att bättre ta hand om sin hälsa & må bättre!
Vi har skrivit under - har du?
Om inte kan du göra det här: http://www.kroppsterapeuterna.se/bot
Sprid detta till alla du känner - det vinner vi alla på
Härliga vår!
2010-04-22 @ 14:34:05
Visst är det väl härligt att ljuset lyckats återkomma, & förhoppningsvis kommer snart även värmen!
När jag vaknar på morgonen nu, har jag börjat med att bara kliva ut på balkongen en stund. Allt är alldeles tyst & stilla. Och ändå, om man lyssnar riktigt noga hör man hur det sjuder av liv & rörelse. Fåglarna sjunger & morgonfukten känns fortfarande i luften. Dagen bara ligger & väntar på att få börja. Då mår jag så bra! Då får jag min lilla stund för mig själv - & det är allt som behövs. Några minuter på en balkong.
När våren kommer med ljuset får iallafall jag en sån energi. Vill vara ute & jobba. Pyssla i trädgården, klyva ved & bara vara i naturen. Se när myrorna vaknar & vattnet som nyss var fruset forsar fram.
Livet är härligt & bjuder på många små ögonblick som kräver att man bara stannar upp & njuter av nuet!
/Sandra
En stund bara för dig....
2010-04-15 @ 13:49:05
Att ta sig den tiden att bara unna sig en stund för sig själv, kan för många vara lättare sagt än gjort. man tycker sig inte ha tiden, och det kan vara väldigt svårt att hitta den stunden, familjen, hemmet, skola, vänner och en massa andra saker som finns i ens liv.
En vanlig kommentar en söndags kväll måste vara " imorgon börjar mitt nya liv "..... Något vi måste tänka på är att inte bara fokusera på det yttre, utan att även insidan behöver bli ompysslad. Det är en investering.....
När satt eller låg du och gjorde absolut ingenting, då menar jag inte titta på TV eller läsa eller annat, utan bara göra absolut ingenting?
Många kommer in och frågar efter avslappningsskivor och det är en jätte bra början, att få en guidad meditation, därför att det ofta är otroligt svårt att inte låta tankarna vandra iväg, det är en träningssak som måste få sin tid.
Det finns en massa olika avslappningsövningar, men prova dig fram och se vad som passar just dig.
Många säger att det första dom märker av är sömnen, WOW, jag sov hela natten eller jag sover mkt bättre.
Det kan väl vara värt en försök... eller hur?
Ta hand om dig /Hanna & Sandra
Vise Wise
2010-03-18 @ 14:14:00
Vi har nu skyltat om i vårat fönster, det går i Wise tecken med inslag av våren. Har ni missat detta så tycker jag ni ska komma förbi och kika. Vi har också nyinkomna produkter, vad sägs om en skön Handkräm för endast 149:-
För att få veta mer om Wise åkte vi ner till Stockholm på återförsäljar träff i helgen, vi började dagen med en antioxidant frukost med bla. färsk frukt, Paulúns juice och färskt nybakat bröd.
Vi fick träffa andra återförsäljare för att utbyta erfarenheter, tips & råd. Dagens tema var specifika hudproblem som Acne, torr hud och Rocacea.
Vi har skrivit mycket om Wise, anledningen är att vi vill att ni ska få veta hur mycket vi tycker om deras produkter så under Under Mars/April har vi ett toppen-erbjudande till dig, om du bokar en:
Ansiktskur 50 min/350:-
En avkopplande kur där vi börjar med en rengöring samt peeling, därefter penslas en mask som är anpassad efter din hudtyp. Behandlingen avslutas med en lyxig kräm & en härlig ansiktsmassage.
Då får du 20% rabatt på Wise sortiment!
Om du vill prova först, kom in till oss så får du prover på Wise, vi vill att du ska upptäcka det fina med Wise.
Ha en skön dag/ Hanna & Sandra.
Sheasmör
2010-03-03 @ 10:44:38
Sheasmör salvan är den perfekta vintersalvan eftersom den är vattenavvisande och skyddar
huden mot sol, vind och vatten. Passar även bra som nattkräm för torr hud och som
handkräm eftersom den inte kladdar. Innehåller inga parfymer eller färgtillsatser.
119:-
Tips: Du kan också Använda sheasmöret som hår vax!!
Välkommen till oss / Hanna och Sandra
DUO-Jag behandling
2010-02-16 @ 14:29:31
Så här såg det ut hos oss i söndags, på kärleksdagen. Visst ser det mysigt ut?
Jag blev så inspirerad att jag överraskade sambon med samma behandling hemma senare på kvällen. Jag tror han blev lite paff, & kanske var det bra att jag överraskade honom, för annars hade det nog inte varit en behandling som han själv hade valt i första hand. Han tyckte det var underbart, & ibland kan man kanske behöva en liten spark för att man ska prova på något nytt.
Jag & Hanna gillar den här behandlingen så mycket att vi kommer lägga in den som en permanent behandling på vår SPA-meny. Så ni som trodde ni hade missat något, har fortfarande chansen. Kan ju tilläggas att man inte måste gå med sin älskade, utan det kan ju vara minst lika mysigt att få en stund på tu man hand med bästa vännen, eller varför inte bjuda med mamma?
/Sandra
Love is in the Air
2010-02-09 @ 11:23:41
14 februari, en temadag att sprida kärlek till våra nära och kära. Kanske är vi alldeles för dålig på att visa de vi tycker om, att vi bryr oss, att ge den där extra klappen på ryggen, uppmuntra och visa ödmjukhet, det är alldeles för lätt att ta varandra för given. Dom vardagliga "små" sakerna betyder väldigt mycket, en liten lapp, ringa en vän man inte pratat på länge, att göra något litet speciellt, kan betyda så oerhört mycket .
Passa på att ha en riktig mysdag, för alla vet nog att på Alla hjärtans dag, då ska kärleken spridas.
Jag och Sandra har pyntat vårt skyltfönster i ett rött tema för att sprida kärlek till våra medmänniskor.
Vi har ockå sytt ihop ett speciellt behandling till dig och din käresta / vän.
DUO-Jag behandling ( Alla hjärtans dag erbjudande - 400:- /pers )
Vi har skräddarsytt en duo-behandling för denna dag! Du & Din partner blir
inpackade i en foliefilt med en aromaolja, där ni själva bestämmer lukt. Under
tiden oljan verkar får ni en lättare ansiktskur med produkter från lyxiga WISE.
Därefter får ni en lugn & mjuk helkroppsmassage. En riktig mysstund tillsammans
****************************************************************************************
Vi har också tagit hem MASSAGELJUS från Aroma creative 119:-
Du låter ljuset brinna i ca 10 minuter, tills massan smält, sen använder du den som en massageolja!!
****************************************************************************************
Välkommen till oss på Hälsobrunnen
/Hanna & Sandra
Morgon Lyx
2010-01-29 @ 15:12:43
Vaknade imorse & längtade till min egen stund, där jag kan ladda för dagen, och få sträcka ut kroppen. Min egen Yoga stund, på mattan, i vår mysiga sal, tända ljus och bara tystnad.
Började småfnissa lite bara för jag hade längtat så mycket, och bara tänkte, oj, att man kan längta efter en massa svett. Jag klev upp i morse till en kall bil som inte riktigt ville starta, alldeles rödbitna kinder, men friskt. Och då passar det så bra med ett varmt Yoga pass.
Det är verkligen Morgon lyx, som jag unnar mig flera dagar i veckan. Det ger mig energi och ett enormt lugn.
Ibland blir det ett långt Yoga pass, ibland bara meditation, det viktigaste är att få börja dagen med en lugn stund, och andas mjukt och lugnt.
Det är också fantastiskt skönt att recitera mantran, som är på sanskrit, och anses som världens vackraste språk, både att höra och säga.
AUM
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara halahala mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami patanjalim
AUM
/Önskar en mysig helg /Hanna
Aromainpackning - står sig fortfarande som Hälsobrunnens favorit!
2010-01-22 @ 12:47:34
Vi får ofta frågan om vi själva tar behandlingar eller om vi bara får ge. Vi försöker komma ihåg att boka in oss hos varandra & vi börjar bli riktigt duktiga på det nu när alla rutiner börjar sitta. Ibland blir det bara en kvarts avkoppling, eller lite spänningslösande massage i tio minuter. Andra gånger hinner vi gå igenom hela behandlingar från SPA-menyn.
Det är otroligt lärorikt att själv få ligga på bänken, & det är också bra som terapeut att kunna få respons från en kollega. Så småningom står en SPA-weekend på agendan - främst i utbildningssyfte men även för att själv få koppla av & bli omhändertagen.
Idag har Hanna en Aromainpackning, & det är en behandling som vi inte fått tillfälle att öva så ofta på. Det var även flera år sedan jag själv fick en aromainpackning - vilken vi skryter med att vara vår absoluta favorit!
Så igår eftermiddag fick jag lägga mig på bänken för att njuta & Hanna kunde i lugn & ro gå igenom behandlingen för att dagens kund verkligen ska få ut så mycket som möjligt av sitt besök hos oss.
Så här låter beskrivningen på vår hemsida:
Aroma - Inpackning - 70 min / 800:-
Hälsobrunnens favorit! En lyxig behandling som börjar med en bodyscrub. I samråd med terapeut väljer du en aroma olja utifrån vilken effekt du vill uppnå, tex: uppiggande, lugn eller utrensande. Behandlingen ger en mycket avkopplande känsla & huden blir mjuk & len.
Visst låter det underbart?!
Nu minns jag känslan från första gången jag fick den - och den är fortfarande en favorit!
Många gånger när man får en behandling kopplar man av så mycket att man börjar slumra, men somna har jag aldrig gjort. Oftast när vi ger varandra behandlingar är man ju med & kommenterar, ger råd eller frågar. Igår inget undantag, men mitt under ansiktskuren känner jag att jag är så avslappnad att jag inte orkar prata längre. Doften från Aromaoljan, värmen från både foliefilten & värmedynan blandat med Hannas skicklighet gör att jag somnar. Och jag menar verkligen somnar som i djupsömn! Märkte aldrig av att hon la ansiktsmasken, tvättade av & gav ansiktet massage. Började inte vakna till förrän inpackningen tas av & oljan ska masseras in i huden. Kändes väldigt märkligt att man kan sova sig igenom allt detta, även om jag själv varit med om sovande kunder vid ett flertal tillfällen, men antagligen var det vad jag behövde, & efteråt känner jag mig som en ny människa! Huden är barnsligt mjuk efter både en scrub & sen den varma oljan som trängt in i min nariga vinterhud. Ska bli spännande att se när vår kund kommer ut om hon blivit lika förtjust i Aromainpackning som vi är!
Det är roligt att gå på jobbet sådana här dagar! Ett riktigt lyxigt jobb skulle jag vilja påstå =)
Tänkte att jag skulle ha lagt ut lite bilder men det blev aldrig några tagna. Nu verkar det som om Hanna får stå ut med att jag får öva Lerinpackning på henne till nästa vecka då jag precis fick en bokning, så då kanske det kommer bilder istället.
Trevlig helg!
/Sandra